Persoonlijke Ontwikkeling
Het is mogelijk om de Opleiding Spirituele Psychologie puur voor je eigen ontwikkeling te volgen. Je leert om het contact met jezelf te verdiepen. Om meer inhoud aan je dagelijks leven te geven. Om jezelf en andere mensen beter te leren begrijpen. Om bewust te leven in het hier en nu, ook wel Mindfulness genoemd. Aan het einde van de opleiding ontvang je het certificaat in “Persoonlijke ontwikkeling”.
Je vindt op deze pagina informatie over:
Persoonlijke ontwikkeling houdt in dat je je verdiept in je eigen emoties en patronen. Dat je steeds dieper contact leert maken met jezelf. Tijdens de opleiding wordt onder meer aandacht gegeven aan de volgende aspecten van persoonlijke ontwikkeling:
Met behulp van oefeningen, meditaties en een integratief theoretisch kader werken we aan het bewust(er) worden van opgebouwde patronen in emoties, gedachten en gedrag. Je leert om (meer) verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen emoties, behoeften en gedrag. Je wordt je bewust van hoe je emoties en behoeften invloed hebben op je dagelijks leven. Je leert jezelf en daardoor ook de ander beter kennen en begrijpen.
Mindfulness houdt in dat je via meditatie en oefeningen bewust wordt van je lichaam, geest en ziel: hoe het nu met je is. Het stimuleert je om je met zachtheid te verbinden met je eigen menselijkheid en spiritualiteit, vanuit wat zich in het moment aandient. Mindfulness houdt in dat je bewust aandacht geeft aan het hier en nu.
Spiritual discearnment houdt in dat je onderscheid leert maken tussen wat van jou is en wat van de ander is. Dit vindt plaats op verschillende niveau's (emoties, gedachten, levenslessen) en aandachtsgebieden (gespreksvoering, conflicthantering, irritaties, waardering).
Het leven kent zo z'n eigen logica: het verloopt meestal niet lineair van A naar B. Dit kan op kleine en grote schaal leiden tot wanhoop en frustraties, doordat we het gevoel krijgen geen controle te hebben. Wanneer je de taal van het leven leert verstaan, ontdek je dat er wel degelijk een samenhang in zit. Deze samenhang noemen we natuurlijkheid.
In de opleiding wordt dagelijks gewerkt met ervaringsgerichte oefeningen en meditaties. Dit zijn individuele oefeningen en ook oefeningen met medecursisten uit de groep. Deze oefeningen helpen om meer bewustzijn op te bouwen over wie je bent en over de patronen die je hebt opgebouwd. Ze helpen om jezelf te ontspannen en om jezelf stukje voor stukje te helen. Daarnaast helpen ze je om bewuster in het hier en nu te leven (Mindfulness).
Tijdens de opleiding krijg je persoonlijke feedback die je helpt om concreet met bepaalde thema’s in je dagelijks leven aan de slag te gaan. De feedback is afgestemd op waar jij je nu bevindt in je proces.
Voor deze richting in de Opleiding Spirituele Psychologie heb je geen specifieke vooropleiding nodig. De enige 'eis' die de opleiding aan je stelt is dat je persoonlijke ontwikkeling zich gedurende de opleiding verdiept. Je kunt tussen de opleidingsblokken door naar behoefte een afspraak maken voor een individuele sessie, ter ondersteuning van je proces. Aan het einde van de opleiding ontvang je het certificaat 'Zelfontwikkeling'.
Wil je meer informatie ontvangen? Download hier de brochure!
Wil je een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek? Vul het formulier links op deze pagina in en neem contact op!